ÜBER MICH
Jochen Effler
Ich stehe Ihnen auf dem Weg zur Verwirklichung Ihrer sportlichen und gesundheitlichen Ziele zur Seite . Dies gelingt durch Optimierung und Individualisierung Ihres Trainings mit den innovativsten Methoden. Dabei darf natürlich auch der Spaß nicht zu kurz kommen.
Durch meine jahrelange Erfahrung als Physiotherapeut und Leistungssportler, sowie meine Ausbildung als Personal- und Fitnesstrainer, bin ich in der Lage Sie umfassend zu betreuen. Um optimale Resultate im Training zu erzielen, ist es von großer Bedeutung, dass der Trainingsplan auf Sie persönlich abgestimmt wird. Zusätzlich müssen aber auch andere Faktoren in der Planung des Trainings berücksichtigt werden, wie Schlaf, Ernährung, körperliche Vorausssetzungen und vieles andere mehr.
Jochen Effler
KONTAKT
PersonalTRAINER & Physiotherapeut
Standorte:
Westerberg 22
83550 Emmering
Rotwandstr. 26
81539 München
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