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​Legen wir los

Jochen Effler – Personaltrainer & Physiotherapeut

„WAS IHNEN HEUTE SCHWER VORKOMMT, IST BALD NUR NOCH EIN WARM-UP.“

ÜBER MICH

Jochen Effler

Ich stehe Ihnen auf dem Weg zur Verwirklichung Ihrer sportlichen und gesundheitlichen Ziele zur Seite . Dies gelingt durch Optimierung und Individualisierung Ihres Trainings mit den innovativsten Methoden. Dabei darf natürlich auch der Spaß nicht zu kurz kommen.

 

Durch meine jahrelange Erfahrung als Physiotherapeut und Leistungssportler, sowie meine Ausbildung als Personal- und Fitnesstrainer, bin ich in der Lage Sie umfassend zu betreuen. Um optimale Resultate im Training zu erzielen, ist es von großer Bedeutung, dass der Trainingsplan auf Sie persönlich abgestimmt wird. Zusätzlich müssen aber auch andere Faktoren in der Planung des Trainings berücksichtigt werden, wie Schlaf, Ernährung, körperliche Vorausssetzungen und vieles andere mehr.

 
 

BEGINNEN SIE IHR WORKOUT

Je nach Ihren persönlichen Zielen stehen Ihnen verschiedene Coaching-Möglichkeiten zur Verfügung

Jochen Effler
KONTAKT

PersonalTRAINER & Physiotherapeut

Standorte:

Westerberg 22

83550 Emmering

Ledererstraße 4

80331 München

Mobil: +49 (0) 176 70 83 36 86

turn-to-fit@gmx.net

 

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